Bewege dein Team – jederzeit und überall

• Schnelle Pausen: Effektive Mikro-Übungen gegen Verspannungen – für Körper und Geist, direkt am Arbeitsplatz.

• Büro-Quickies: Workouts ohne Umziehen, die in jede Mittagspause oder kurze Kaffeepause passen.

• Fokus-Garant: Gezielte Bewegungsimpulse steigern Konzentration und Produktivität nachweislich.

• Echte Allrounder: Laufen, Wandern, Radfahren – jede Outdoor-Aktivität wird automatisch erfasst und belohnt.

• Für alle Levels: Trainingseinheiten, die sich individuell an Bedürfnisse und Fitnessziele anpassen.

• Team-Dynamik: Gemeinsam Ausdauerziele erreichen – egal ob im Park oder auf dem Weg zur Arbeit.

• Vielfältige Sessions: Von entspannenden Dehnübungen bis Power-Yoga – für Körper und mentale Gesundheit.

• Stressreduktion: Gezielte Yoga- und Achtsamkeitsübungen senken Cortisol und verbessern die Work-Life-Balance.

• Jederzeit nutzbar: Flexibel abrufbare Einheiten für den perfekten Ausgleich nach Feierabend.

• Minimaler Aufwand, maximaler Ertrag: Nutzung des eigenen Körpergewichts für funktionelle Übungen wie Planks, Squats oder Ausfallschritte.

• Für jedes Level: Individuell anpassbare Intensität – vom Einsteiger bis zum Fitness-Profi.

• Überall trainieren: Ob im Wohnzimmer, im Park oder als kurzes Power-Workout im Büro – das Fitnessstudio ist dort, wo du bist.

• Automatischer Import: Nahtlose Synchronisation mit Apple Health, Google Fit und gängigen Wearables.

• Manuelle Eingabe: Auch Sportarten ohne Tracker, wie Schwimmen oder Klettern, lassen sich kinderleicht erfassen.

• Alles im Blick: Fortschritte, Aktivitäten und Erfolge in Echtzeit in der Teamfit-App verfolgen.

Ein aktiver Lebensstil endet nicht mit dem Feierabend. Mit unseren speziellen Workouts für Kinder und Familien, binden wir das private Umfeld deiner Mitarbeitenden aktiv ein. Das stärkt die Work-Life-Balance, erhöht die Identifikation mit den BGM-Angeboten und macht Gesundheitsförderung zu einem gelebten Unternehmenswert.