PUNKTESYSTEM

Über 50 Sportarten zählen bei Teamfit

Egal ob Laufen, Yoga, Schwimmen oder Achtsamkeit – deine Bewegungsminuten werden fair in Punkte umgerechnet. So bleibt jede Aktivität sichtbar.

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Teamfit Dashboard mit Punkten und Zielen

SO FUNKTIONIERT ES

Bewegungsminuten werden zu Punkten

Teamfit rechnet jede Aktivität in ein einheitliches Punktesystem um. Die Basis: deine aktiven Minuten. Je nach Intensität der Sportart multipliziert ein Faktor den Wert – so zählt eine Stunde Joggen mehr als eine Stunde Yoga, aber beides wird belohnt.

Die App synchronisiert automatisch mit Apple Health, Google Fit, Garmin, Polar, Fitbit und vielen weiteren Quellen. Was nicht getrackt wird, kannst du manuell nachtragen.

Über 50 Sportarten in 6 Kategorien

Für jeden Typ die passende Aktivität

Ausdauer

Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern – klassische Cardio-Sportarten für Herz und Kreislauf.

Kraft & Studio

Krafttraining, funktionelles Training, CrossFit und klassische Fitnessstudio-Einheiten.

Ballsport

Fußball, Tennis, Volleyball, Basketball und weitere Team- und Rückschlagsportarten.

Outdoor & Natur

Bergsteigen, Klettern, Stand-up Paddling, Kajak und Aktivitäten draußen.

Körper & Geist

Yoga, Pilates, Meditation, Achtsamkeit und aktive Erholung.

Trend- & Nischensportarten

Von Padel über Bouldern bis Reiten – auch seltene Sportarten werden erfasst.

Vollständige Liste der anrechenbaren Sportarten

Diese Aktivitäten erkennt Teamfit automatisch über Wearables und Apps oder lassen sich manuell eintragen.

Ausdauer

Laufen / Joggen
Walking & Nordic Walking
Radfahren (Straße, MTB, Gravel)
E-Bike (reduzierter Faktor)
Schwimmen
Rudern
Triathlon
Skilanglauf

Kraft & Studio

Krafttraining
Functional Training
CrossFit
HIIT
Zirkeltraining
Calisthenics
Kettlebell

Ballsport

Fußball
Basketball
Volleyball & Beachvolleyball
Handball
Tennis
Tischtennis
Badminton
Squash
Padel
Golf

Outdoor & Natur

Wandern
Bergsteigen
Klettern & Bouldern
Stand-up Paddling
Kajak & Kanu
Segeln & Surfen
Reiten
Ski Alpin & Snowboard
Inline Skating

Körper & Geist

Yoga
Pilates
Meditation
Stretching & Mobility
Tai Chi & Qigong
Atemübungen

Tanz & Kampfsport

Tanzen
Zumba & Aerobic
Boxen & Kickboxen
Kampfsport (Judo, Karate, Taekwondo, BJJ)
Fechten

Weitere

Eislaufen
Gartenarbeit (Alltagsbewegung)
Treppensteigen
Schrittzahl wird separat erfasst

Deine Sportart fehlt? Über die Funktion „Workout manuell hinzufügen“ kannst du jede Aktivität mit Dauer und Intensität nachtragen.

Meditation und Achtsamkeit in der Teamfit-App

MEHR ALS SPORT

Auch Achtsamkeit und Ernährung zählen

Gesundheit ist mehr als Bewegung. Deshalb belohnt Teamfit auch Meditationen, Atemübungen und das Erfassen gesunder Mahlzeiten mit Punkten. So bleibt jede und jeder im Team dabei – auch an Tagen, an denen der Sport mal ausfällt.

Ideal für Challenges, die das ganze Wohlbefinden im Blick haben statt nur Kilometer.

Häufige Fragen zum Punktesystem

Die Basis ist die Dauer deiner Aktivität in Minuten. Jede Sportart hat einen Intensitätsfaktor, der diese Minuten multipliziert. Eine intensive Cardio-Einheit bringt also mehr Punkte als eine ruhige Yoga-Session – aber beides zählt.

Kein Problem. Über „Workout manuell hinzufügen“ kannst du jede beliebige Aktivität eintragen. Gib Dauer und Intensität an – Teamfit vergibt passende Punkte.

Ja. Schritte werden automatisch über dein Smartphone oder Wearable erfasst und fließen in eigene Schritte-Challenges ein. So zählt auch der Weg zur Arbeit.

Apple Health, Google Fit, Garmin, Polar, Fitbit, Suunto, Withings, Strava und weitere. Die Synchronisation läuft automatisch im Hintergrund.

Ja. Du kannst Aktivitäten jederzeit manuell nachtragen. So geht auch bei vergessenem Tracker keine Einheit verloren.

Echte Stimmen unserer Kunden

Teamfit hat während der „Berghof Moving Forward Challenge" wahre Wunder bewirkt. Die App war nicht nur unser digitaler Trainingspartner, sondern auch die Brücke, die uns über verschiedene Tochtergesellschaften und Standorte hinweg verbunden hat.

Viet Do

Business Development

bei Berghof

Teamfit hilft uns, das Gesundheitsmanagement von o2 Telefónica ins digitale Zeitalter zu heben. Konzernweite Challenges, wie zum Beispiel der jährlich stattfindende o2 Telefonica Run+, sind dank Teamfit ein voller Erfolg. Mitarbeiter:innen von o2 Telefónica können unsere Angebote nun auf einer zentralen digitalen Plattform einfach und flexibel nutzen.